Praxis für Craniosacraltherapie
Denise Merki
Dipl. Craniosacral Therapeutin Cranio Suisse (R)
Pilates Care Trainerin & Yoga Instruktorin
Aura Soma Lehrerin und Beraterin
Seit 2004 in eigener Praxis tätig
Vielfältige Weiterbildungen und Spezialisierung in «feinstofflichen Behandlungsmethoden» www.denisemerki.ch
Craniosacraltherapie
Craniosacraltherapie ist ein feine, manuelle Behandlungsform, deren Ursprünge in der Osteopathie liegen. Es ist eine ganzheitliche und effiziente Körpertherapie, die auf allen Ebenen des menschlichen Seins ausgleichend wirkt.
Die beiden Pole Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) bilden mit den Gehirn- und Rückenmarkshäuten eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit (Liquor) rhythmisch pulsiert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den ganzen Körper und beeinflusst die Entwicklung und Funktionsfähigkeit des ganzen Menschen.
Mehr Info auf www.craniosuisse.ch
Pilates & Yoga
Gruppen & Personal Training
Pilates:
Pilates ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das auch die tieferen Muskelschichten erreicht. Es ist ein effektives Körpertraining auf der Matte, das den Körper strafft und die Haltung verbessert, ohne dabei die Gelenke und den Kreislauf zu stark zu belasten.
Yoga:
Durch achtsames Üben der Asanas (Körperstellungen) lernen wir unseren Körper und seine Grenzen besser kennen. Wir werden kräftiger und flexibler. Das vertiefte Atmen während der ganzen Stunde leitet mehr Sauerstoff in unseren Körper und wirkt ausgleichend auf unsere Gedanken und Gefühle.
